PARCOURS DE COACHING INDIVIDUEL
"MAIN DANS LA MAIN"
Tu te sens perdue et tu as besoin d'être guidée pas à pas ?
Mais tu ressens tout de même le besoin de faire partie d'une communauté d'entraide et de soutien ?
Nous avons créé le parcours qu'il te faut !
Ce parcours "Main dans la Main" est un accompagnement individuel sur une année entière qui te permet d'avancer à ton rythme, un pas après l'autre et surtout d'être guidée de A à Z, de savoir exactement quoi faire, quand et comment !
Que ce soit pour rééquilibrer ton alimentation de manière douce, naturelle et respectueuse de ton corps ou que ce soit pour travailler sur des sujets bien plus profonds, d'ordres psychologiques (regagner confiance en toi, décristaliser tes émotions enfouies, apprendre à gérer tes émotions, surmonter un trauma, venir à bout de tes compulsions alimentaires, etc) cet accompagnement te permet de retrouver l'équilibre pour vivre mieux et plus longtemps.
C'est un parcours complet, le plus complet que nous proposons !
Il te permet d'avoir accès à un véritable parcours holistique qui allie la force de l'individuel et du collectif, de l'apprentissage et du passage à l'action en s'appuyant à la fois sur la nutrition, la naturopathie et la psychologie positive pour agir en simultané sur le corps, le mental et l'esprit.
Notre système de "coaching laser" te permet de suivre cet accompagnement même si tu as un agenda de ministre !
Tu as également accès à l'ensemble de l'Académie Les Déesses de la Vitalité :
✅ la plateforme de formation pour apprendre les bases (comment fonctionne ton corps, l'alimentation, etc),
✅ des webinaires pour continuer d'apprendre (alimentation, nutrition, psychologie positive, exercice physique, aromathérapie, et tout ce qui concerne le mieux-être),
✅ une communauté d'échange privée pour rompre la solitude, s'entraider et se soutenir,
✅ des défis de groupes qui incitent à passer à l'action et faire le plein de motivation,
✅ une banque de recettes gourmandes, rassasiantes et excellentes pour tes Lemmings (vos bonnes bactéries) créées, testées et approuvées par nous-même,
✅ Et toutes les nouveautés qui sortiront au cours de cette année que nous allons passer ensemble !
C'est très simple !
Il s'agit de séances de coaching de 15 minutes en illimité, allant droit au but, où nous nous concentrons sur un sujet t'aidant à franchir l'étape suivante vers la réalisation de tes objectifs mieux-être : que ce soit pour faire le point sur l'alimentation, te débloquer sur un exercice, approfondir un exercice, une technique et tout ce qui demande un approfondissement et que nous ne pouvons pas traiter par messagerie ou WhatsApp.
Notre premier RDV dure 30 minutes et vise à faire connaissance, à voir si le courant passe entre nous, si nous sommes en capacité de t'accompagner et si tu es prête à te lancer avec nous.
C'est en quelque sorte un RDV "découverte". Si tu as déjà bénéficié d'un RDV avec nous ou que nous nous connaissons déjà, nous pourrons bien évidemment sauter cette étape et entrer directement dans le vif du sujet : le Bilan de Vitalité Holistique.
Notre deuxième RDV dure 1H30 et vise à faire le point, ton état des lieux, le Bilan de Vitalité Holistique que tu auras rempli au préalable de notre RDV. Il aborde tous les aspects de ta vie. Il me permet de comprendre comment tu peux être guidé efficacement.
Nous identifions tes problématiques, tes principaux objectifs, les actions à effectuer pour les atteindre et le soutien dont tu auras besoin pour avancer sereinement, un pas après l'autre, à ton rythme. C'est pour cette raison qu'il est long. Ce sont les fondations mêmes !
Chaque session suivante dure 15 minutes.
Lors de chaque RDV, nous faisons le point sur ton travail personnel précédent et sur ta nouvelle action, exercice à faire.
Ces mini-coachings ont été créés pour faciliter la prise de RDV, pour diminuer au maximum ta charge mentale et préserver ton énergie.
Les longues séances sont chronophages et énergivores, elles sont difficiles à tenir sur le long terme, ce qui peut devenir une grande source de stress.
Après chaque RDV, tu recevras le lien de l'enregistrement de notre RDV pour que tu puisses y revenir tranquillement si tu en ressens le besoin, ainsi qu'un résumé de tes actions à faire sur ton espace privé de coaching. Tu pourras ensuite reprendre RDV lorsque cette action aura été réalisée.
Et ainsi de suite.
Entre chaque RDV, nous restons en contact via WhatsApp où tu peux nous poser toutes tes questions qui ne nécessitent pas de RDV (une question sur un aliment, une idée de recette, un doute sur un ingrédient, une notion spécifique, une précision sur un exercice, etc).
Tu n'es donc JAMAIS SEULE !
Cette offre de coaching vise la réalisation d'un objectif à la fois. Une fois cet objectif atteint, nous travaillons sur ton prochain objectif. Avancer un pas après l'autre permet de bâtir des fondations solides et durables dans le temps. La santé est un marathon, pas un sprint. Et puis, garde en tête que tout est lié et que le travail que tu fais pour un objectif aura forcément un impact sur le reste parce que tout est lié !
Tu peux programmer autant de séances de coaching laser de 15 minutes que tu souhaites au cours de l'année. Tu dois simplement finir ton action, ton exercice avant de programmer ta prochaine séance. Et si tu as des questions entre temps, un doute sur un exercice, nous restons disponibles via WhatsApp pour te débloquer.
Si, au cours de notre première séance de 30 minutes, l'une d'entre nous estime que cela ne lui convient pas, que le courant ne passe pas ou que nous ne sommes pas en capacité de t'accompagner, ton argent te sera immédiatement remboursé et le parcours Main dans la Main prendra fin.
C'est un peu le même principe que la salle de sport : tu peux soit acheter une carte d'abonné à l'année, avoir accès à la salle de muscu à n'importe quel moment de la journée et à toutes les séances proposées par la salle ou payer des séances de sport à la carte, en fonction de tes besoins.
Le coaching individuel classique est plus adapté à des personnes qui veulent une séance de coaching de temps en temps, qui n'ont pas besoin d'être en contact permanent avec nous et qui ne tiennent pas particulièrement à faire partie de l'Académie Les Déesses de la Vitalité.
Les coachings laser te permettent d'avoir accès à des séances de coachings de 15 minutes en illimité, sans te soucier du budget et du décompte des séances, de pouvoir avoir un soutien et un contact permanent avec nous. C'est une charge mentale et financière en moins pour toi. Tout bénef' !
Aucune approche n'est meilleure que l'autre, elles ont juste une approche différente en fonction de tes préférences et (surtout) de tes besoins.
C'est simple.
Une fois que tu as terminé ton exercice, ton action à réaliser (ton travail à la maison) qui a été déterminé lors de notre précédent RDV, tu peux aller sur notre agenda en ligne et programmer ton prochain RDV.
Tu seras surprise de voir tout ce qui peut être réalisé en 15 minutes !
Qu'ils soient liés à l'alimentation, la psychologie positive ou la nutrition, qu'il s'agisse de créer un changement ou d'apporter de la clarté, de nombreux sujets peuvent être abordés en 15 minutes (Surtout si tu as bien bossé sur ton exercice/action déterminé à la session précédente).
Et puis garde en tête que nous restons en lien au quotidien via WhatsApp où tu peux venir nous poser tes questions à tout moment !
Cela allège grandement le travail en RDV.
Oui.
Lors de notre premier RDV Découverte (30 minutes), si tu penses que nous ne pouvons absolument pas t'aider à atteindre tes objectifs de mieux-être, que tu n'es pas prête ou que le courant ne passe pas (ça arrive), nous annulerons ta commande et nous te rembourserons immédiatement.
Aucun risque pour toi !
Tu peux nous contacter à tout moment sur WhatsApp.
Nous trouverons un moyen de continuer à aller de l'avant, soit avec une action plus facile, soit en la divisant en plus petits morceaux, soit en découvrant et en supprimant le blocage qui te paralyse.
Nous sommes toutes et tous différents, nous avançons tous à notre rythme, mais une chose est sûre, tu es capable, bien plus que tu ne peux le penser !
C'est aussi pour cette raison que nous avons créé cet accompagnement sur 1 an au lieu de faire comme la majorité des programmes en ligne qui durent 3 à 6 mois. pour te permettre de prendre le temps de te relever, de t'adapter et d'avancer un pas après l'autre, à ton rythme, en toute sérénité.
Oui, PayPal, propose le paiement en 4 fois sans frais, pour ses clients. Si tu l'es, cette possibilité te sera proposée lors du paiement.
Stripe propose aussi la possibilité du paiement en 3 fois sans frais via la solution Klarna. Encore une fois, si tu es éligible, tu verras apparaitre cette possibilité lors du paiement.
Bien sûr que tu peux !
Et heureusement !
Ce n'est pas une décision qui se prend à la légère et, sincèrement, nous préférons avoir une personne réfléchie en face de nous plutôt qu'une personne qui prend une décision sur un coup de tête, qui perd toute motivation au bout de quelques semaines et finit par abandonner !
Notre seule mission est TA réussite, mais ta réussite ne dépend que de TOI.
Nous sommes comme des tuteurs (de plantes), nous te soutenons dans ta croissance. Mais si tu ne grandis pas, nous ne pourrons pas t'aider à croître, alors nous t'encourageons autant que possible à bien réfléchir, à ne pas te précipiter et à t'engager pour toi-même seulement si tu en as vraiment envie, parce que nous ne pourrons pas faire le travail à ta place.
"Chaque chose en son temps et son temps à chaque chose."
En revanche, les places sont limitées.
Ce type de parcours nous prend beaucoup de temps et notre agenda n'est pas extensible, nous n'avons que 24 heures dans une journée, comme tout le monde d'ailleurs.
Nous ne pouvons donc pas prendre tout le monde ; seulement les plus motivées et les plus engagées.
C'est d'ailleurs en partie à cela que sert notre premier RDV Découverte de 30 minutes.
Une fois que toutes les places sont occupées, tu es sur une liste d'attente jusqu'à ce qu'une place se libère.
Ceci dit, en complément de cette offre, nous proposons des heures de coaching individuel à la carte et/ou l'accès à l'Académie Les Déesses de la Vitalité.
Enfin, ce sont souvent des Êtres de notre entourage, de notre réseau et des clientes de Longévité Holistique qui nous sollicitent pour ce type d'accompagnement.
Ces personnes sont donc particulièrement réactives quand une place se libère au sein du parcours Main dans la Main.
Alors si l'occasion se présente et si tu veux bénéficier de cet accompagnement, ne tarde tout de même pas trop !
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